#227 The Breathwork Way - Warum dein Atem viel mehr kann als du jetzt gerade noch glaubst! - mit Frank Roser

Welche Bedeutung hat die Atmung für dich und deinen Körper?


Das erklärt dir, in dieser Podcastfolge Frank Roser. Er ist
Breathwork & Meditations Coach und hat bereits viele
Menschen, unter anderem auch viele Sportler betreut und sie mit
verschiedenen Atemtechniken vertraut gemacht. 


Frank teilt in dieser Podcastfolge seine brutale Expertise und
erklärt Dir, wie unser Körper reagiert, wenn wir nicht richtig
atmen und gibt dir wertvolle Tipps mit auf den Weg, wie du lernst
deinen atmen zu nutzen, sodass dein Körper wieder zu 100%
entspannen kann!


Denn nur eine tiefe und ruhige Atmung trägt zu einer guten
Entspannung und automatischen Regeneration deines Körpers bei.





Hoer findest du weitere Infos zu Frank Roser - Linktree:
https://linktr.ee/breathworkway





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