Obst vs. Gemüse - was ist gesünder

Heute ist die Verwirrung perfekt. In einem Mini-Quiz stellt Alex
Thorsten auf die Probe. Was ist eigentlich Obst und was Gemüse Ist
doch einfach - denkst Du jetzt?! Kommt drauf an. Oder hättest Du
gewusst, dass Avocado und Paprika 🫑 Obst sind? In der heutigen
Folge gibt es den großen Gesundheits-Vergleich. Klar ist, beides
braucht unser Körper - aber wieviel Diese Frage kann noch längst
nicht jeder beantworten. Gesundheitsstudien belegen, dass etwa das
Krebsrisiko bei einer bestimmten Menge Obst und Gemüse pro Tag um
bis zu 20% minimiert werden kann. Und das ist noch längst nicht
alles. Hört rein, und bleibt gesund!