Wie du lernst dich gesund abzugrenzen

In der heutigen Folge geht es um ein Thema mit dem ich selbst
sehr oft am struggeln bin und mich immer noch schwer tue -
nämlich die gesunde Abgrenzung.


Gerade deswegen, weil es eines DER Themen in meinem Leben ist,
habe ich mich schon sehr intensiv damit auseinander gesetzt und
vieles probiert. Gerade meine Neurodermitis (Hautkrankheiten sind
oft ein psychisches Thema und haben mit Abgrenzung zu tun) weist
mich immer wieder sehr deutlich darauf hin, dass ich mir mal
wieder eine Beziehung oder Situation anschauen soll, in der ich
mich gerade nicht ausreichend abgrenze.


Auch wenn ich noch immer kein Experte bin, hoffe ich, alles was
ich bisher gelernt habe, ist hilfreich für dich und du hast ganz
viel Spaß beim Zuhören.
Denn inzwischen hat sich wirklich einiges an Wissen angesammelt.


Deine Sibylla





Video zur Aufstellung „Abgrenzung von den Eltern“: Ero Langlotz -
Abgrenzung gegenüber der Mutter


https://www.youtube.com/watch?v=kxgWnOA1yWg


Serie auf Netflix zum Thema Aufstellarbeit: „Ein anderes Selbst“





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