Einmal Burnout und zurück - Meine Learnings und Erfahrungen

In der heutigen Folge wird es nochmal sehr, sehr, sehr
persönlich.


Ich spreche über ein Thema, das ich erst als die größte
Niederlage in meinem Leben empfunden hatte und das rückblickend
eine der besten Lernaufgaben meines Lebens war - meinen
Burnout. 


Es erwartet dich eine Mischung aus Learnings und meinen eigenen
persönlichen Erfahrungen sowie Einblicken in mein Gefühlsleben zu
dieser Zeit.


Da die Folge wieder sehr lange geworden ist, ich das persönlich
allerdings nicht rauskürzen wollte, da vielleicht Einzelpersonen
genau ein Detail jetzt hilft, hier eine Abkürzung für alle, die
nicht so viel Zeit haben:
Die Zusammenfassung der Learnings findet ihr ab Minute
41:30 


Nun wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Zuhören und hoffe wir
schaffen es gemeinsam mehr über dieses Tabuthema zu sprechen und
vor allem aufzuklären, dass es nichts mit Schwäche oder
Inkompetenz zu tun hat.


Deine Sibylla