#25 Trainingsplan erstellen als Fußballer!

Ein Trainingsplan kann den entscheidenden Unterschied machen,
doch wie sollte ich einen persönlichen Trainingsplan richtig und
professionell aufbauen? In der heutigen Folge geben wir dir eine
Schritt für Schritt Anleitung an die Hand, mit der du einen
individuellen Trainingsplan anhand deiner eigenen Stärken und
Schwächen ganz einfach erstellen kannst.





 Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere
fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig
optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die
einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen,
wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst.
Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die
Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast
nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das
#nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die
Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so
leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist
#nextlevel- der Fußballpodcast!