#10 Kondition, Koordination, Kognition - die wesentlichen Bausteine in deinem Fußballtraining

In der heutigen Folge nehmen wir einmal alle Bausteine des
professionellen Fußballtrainings ganz genau unter die Lupe. Wenn
du Hintergrundwissen zu den Themen Kondition, Koordination oder
auch Kognition gesucht hast, ja dann bist du bei dieser Folge
genau richtig!





Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere
fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig
optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die
einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen,
wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst.
Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die
Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast
nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das
#nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die
Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so
leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist
#nextlevel- der Fußballpodcast!