#9 Optimale Trainingsplanung - So baust du dein Training nachhaltig auf!

Gerade während der Corona-Krise ist sie nicht gesichert: die
optimale Trainingsplanung. Wie gestaltest du dein Training?
Welche Faktoren müssen beachtete werden und welche Bereich
spielen überhaupt eine Rolle? Mit diesem Thema wollen wir uns in
der heutigen Podcast Folge beschäftigen und geben dir einen
Fahrplan mit an die Hand, mit dem du dein Training
nachhaltig professionell aufbauen kannst!





Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere
fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig
optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die
einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen,
wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst.
Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die
Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast
nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das
#nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die
Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so
leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist
#nextlevel- der Fußballpodcast!