#095: Q&A 8: Pipi, Gene, Wechseljahre

Danke für eure sehr spannenden Fragen! Das furiose Staffel-8-Finale
spannt sich von Andreas’ schlauer Firmenshake-Idee, blauem Pipi,
dem dringenden Ringvergleich über veganes Kollagen,
maßgeschneiderte NEMs und Mundatmung bis zu Gentest, Wechseljahren
etc. – und: Frohe Weihnachten ihr alle da draußen!

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Zu Kreatin gab es sehr früh bereits eine Folge der
Biohacking-Praxis, und zwar hier.

Gutes Kreatin gibt es hier und hier.

Beim Fischöl empfiehlt Andreas, für das optimale EPA/DHA-Verhältnis
zwei Norsan-Öle gemeinsam einzunehmen, und zwar dieses und dieses.
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Die essenziellen Aminosäuren von Tulipans gibt es hier.

Ein empfehlenswertes MCT-Öl gibt es hier.

3 Empfehlungen zu Magnesium: diese, diese und diese.

Galaktose gibt es hier.

Tagatose und Galaktose im Mix gibt es hier.

Ribose gibt es hier.

Den Ultrahuman gibt es hier.

Den Oura Ring gibt es hier.

Heart Math und Inner Balance gibt es hier.

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Florian Schilling-Vortrag Methylenblau hier und hier.

Chris Masterjohn-Vortrag Methylenblau hier und hier.

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Die legendäre Instagram-Story von John Lieurance mit Ben
Greenfields Pipi gibt es hier.

Veganes Kollagen gibt es hier.

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Der angesprochene Podcast ist jener von Cameron Hanes. Die Folge
mit Andrew Huberman und seiner – sogar den Andreas –
beeindruckenden Fitness gibt es hier. Die Folge mit Rhonda Patrick
gibt es hier.

Die ShaktiMat gibt es hier.

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Die Wasser-Folge der Biohacking-Praxis gibt es hier.

Den Link zum ToxFox gibt es hier.

Zum Thema Hormone: Die Innsbrucker Apotheke, die Andreas erwähnte,
ist diese. Mehr zum Health Performance Institute gibt es
hier.

Zur Klösterl Apotheke in München geht es hier.

Citrullin gibt es hier.

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Zum Health and Mind Festival geht es hier.

Zum Krallerhof (Leogang) geht es hier.

Zum Better Sleep Club (Frastanz) geht es hier.

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Zu Supersapiens geht es hier.