#021: Kühler schlafen: Supermächte für Sommernächte

Hochsommer ist Krisenzeit im Schlafzimmer: Draußen brütende Hitze,
drinnen brüllende Klimaanlage. Andreas Breitfeld hackt Ihren
Sommerschlaf, optimiert Ihr Schlafzimmer und Ihr inneres
Thermometer. Für herrlich kühle Sommernächte und paradiesische
Schlafwerte.

Altos Luftmessgerät
https://getaltos.com/

Kühl schlafen lässt es sich mit Hilfe des Chilipad, Infos und Shop
hier:
https://www.chilisleep.com/

Relativ legendär sind in ihrer Wirksamkeit und
Anwenderfreundlichkeit Andreas Breitfelds Melatonin-Zäpfchen, sie
sind allerdings nur für persönliche Klienten verfügbar.

Kühlhandschuhe, nicht nur fürs Krafttraining, gibt es hier:
https://amzn.eu/d/89fogfY

Glycin gibt es zum Beispiel hier:
https://www.bulk.com/de/glycin-de.html?view=ppc&pid=2430&gclid=CjwKCAjwiJqWBhBdEiwAtESPaM2NEeBiZ9QlrXyu2pS0lais2Q4bERuGr_6oStmmzu-Ri2IwRwiR_hoCVmEQAvD_BwE


Ein vernünftiges Magnesium-Produkt ist zum Beispiel dieses:
https://amzn.eu/d/49j7Ro4

Myo-Inositol kauft man zum Beispiel hier:
https://amzn.eu/d/cSbFxqG

Das Elektrolyt-Supplement Quinton Hypertonic gibt es zum Beispiel
hier:
https://www.sanitas.de/shop/mikronaehrstoffe/quinton-hypertonic/


Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com

Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin
(Autor, übrigens: Stefan Wagner):
https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld


Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner
gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben:
https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres

Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“:
https://www.carpediem.life/wagner