Gesundheitsmythen - was ist wahr, was ist falsch?

Gesundheitsmythen - hach, es gibt sie zuhauf und ihr habt euch
wahrscheinlich auch schon oft gefragt: Ist das wahr oder falsch
und warum eigentlich? Was ist z.B. mit dem Hype um
Vitaminpräparate? Oder muss man eigentlich immer 2-3 Liter Wasser
am Tag trinken? Warum wird immer behauptet, dass der Schlaf vor
Mitternacht der gesündeste ist? Und ist ein Glas Wein am Abend
nun gesund oder ungesund? Hört rein!