#5 Nachtschatten

In dieser Folge unseres Podcasts teilt Lena ihre persönlichen
Erfahrungen im Umgang mit psychischer Gesundheit und berichtet
über nächtliche Panikattacken und ihre körperlichen Symptome,
psychosomatische und stressbedingte Erkrankungen sowie die
Grenzen der Selbsttherapie. Lena spricht offen über die Gefahren
des "Ich bekomme das schon selbst hin"-Ansatzes und thematisiert
die Problematik von Relativierungen und voreiligen Beurteilungen.
Zudem erörtert sie die Schwierigkeit, psychische Erkrankungen zu
erklären, ähnlich wie Blinden die Farben zu beschreiben.
Schließlich diskutieren wir gemeinsam über krisensensible
Kommunikation mit psychisch Kranken und wie Geld und Finanzen oft
als großes Problem für Betroffene auftreten. Begleitet uns auf
dieser informativen und empathischen Reise durch die
Herausforderungen der psychischen Gesundheit aus Lenas
Perspektive.