Graue Wolke: Mentale Gesundheit im Sport

Die neue XXL-Folge Viertelpause unterscheidet sich von den
bisherigen Sendungen: Nach einem kurzen Rückblick zur Deutschen
Endrunde der weiblichen Jugend, widmen sich Chris und Sören
ausführlich dem Thema Mental Health im Sport. Diese Episode ist
außergewöhnlich und spricht für sich! Aus der Sicht eines
Betroffenen und Coachs, sowie der Sicht eines Psychologen nehmen
unsere Moderatoren euch mit, in die Psyche von Sportler*innen und
beleuchten sowohl die wissenschaftliche Seite als auch eigene
Erfahrungen.

Triggerwarnung:
Dieser Podcast thematisiert psychische Erkrankungen. Wenn ihr
Probleme mit Themen rund um Suizid, mentale Gesundheit und
psychische Erkrankung habt, dann lasst diese Folge lieber aus!
Unter folgenden Links findet ihr Hilfe, falls ihr sie
benötigt!

Telefonseelsorgehttps://www.telefonseelsorge.de/

Per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116
123
per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de
Telefonseelsorge vor Ort

Bei Suizidgefahr: Notruf 112
Deutschlandweites Info-Telefon Depression: kostenfrei: 0800
33 44 5 33

Kinder- und JugendtelefonTel. 11 61 11
Mo - Sa 14:00 - 20:00 Uhr

ElterntelefonTel. 0800 11 10 55 0
Mo - Fr 9:00 - 17:00 Uhr, Di+Do bis 19:00 Uhr


Bei der Deutschen Depressionshilfe sind regionale Krisendienste
und Kliniken zu finden, zudem Tipps für Betroffene und
Angehörige
In der Deutschen Depressionsliga engagieren sich Betroffene und
Angehörige. Dort gibt es auch eine E-Mail-Beratung für
Depressive.


Österreich
Tel.: 142
Rund um die Uhr
www.telefonseelsorge.at


Schweiz
Tel.: 143
Rund um die Uhr
www.143.ch

Ich hatte einen schwarzen Hund
https://youtu.be/1UiA32Qv4yE?si=6N_QUsvzFTwsycZ-

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/krisentelefone
https://www.mut-tour.de/krisenlinks/
www.nummergegenkummer.de
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen


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