Ohh, ist mir heiß! Was tun bei großer Hitze?

Ohh, ist mir heiß! Was tun bei großer #Hitze?


Unverkennbar, der #Sommer hat Einzug gehalten und uns fest im
Griff. Damit ist es höchste Zeit sich darauf einzustellen! In
dieser Episode erfährst Du, wie man sich schützen kann, um die
Folgen großer Hitze zu vermeiden oder zumindest abzumildern.
Besonders im #Berufsleben sind extreme #Temperaturen eine große
Herausforderung. Ausreichend trinken, luftige Kleidung,
#Sonnenschutz sind vielleicht die bekanntesten Maßnahmen. Es gibt
jedoch noch einiges mehr zu beachten, damit Du voller Energie und
frei von# Hitzschlag oder anderen Symptomen den Sommer genießen
kannst. Sei gespannt, welche Erfahrungen und Tipps diese Episode
für Dich bereit hält!