Etablieren neuer Gewohnheiten

Neue Gewohnheiten kannst Du nur etablieren, wenn Du bereit bist,
alte Pfade zu verlassen, aus alten Routinen auszubrechen.


Dabei ist es egal, ob Du einfach mal Deinen Speiseplan veränderst
und Lebensmittel ausprobierst, die Du noch nie gegessen hast.
Somit genießt Du mit Sicherheit ein neues Geschmackserlebnis –
ein kleiner Schritt auf dem Weg zu einer neuen Flexibilität.


Eine andere Möglichkeit ist zum Beispiel, für Deinen Heimweg oder
den Spaziergang eine andere Strecke als sonst zu wählen. Je nach
Landschaft ergeben sich weitere neue Pfade, und sicherlich
entdeckst so manch interessantes Detail.


Solltest Du dabei auch einmal in kleineren Ortschaften Halt
machen, kommst Du auch mit neuen Menschen in Kontakt und erfährst
viel Neues über den Ort und die Menschen.


Wie sieht es bei Dir aus, mit der Veränderung der Gewohnheiten.
Bist Du dazu bereit? Dann schreib‘ uns doch, welche Gewohnheiten
Du gelegentlich änderst und was diese Änderung jeweils bei Dir
bewirkt!