Sport & Wellness bei Autoimmunerkrankung – Sauna

Ist der Besuch einer Sauna bei einer Autoimmunerkrankung, speziell
bei einer Schilddrüsenerkrankung empfehlenswert? Oder sollte so
etwas lieber gemieden werden? Welche Effekte werden durch Sauna
ausgelöst? Diesen und weiteren Fragen geht Simone in dieser
Podcast-Episode auf den Grund. Im Themenblock "Sport & Wellness
bei Autoimmunerkrankung" dreht sich nun alles um den eigenen
Körper, Muskeln, die Frage, wie wichtig Sport auch bei
Autoimmunerkrankung ist und auch, ob so etwas wie Sauna ratsam oder
eher vermieden werden sollte. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der
Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten.
Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches
nun der Themenstrecke "Sport & Wellness bei
Autoimmunerkrankung" zugeordnet wurde. Du hast Hashimoto und
möchtest mehr Wissen aufbauen als dir durch deinen Arzt vermittelt
wird? Dann könnte unser Wissenspaket "Hashimoto - Ursachen,
Behandlung & Ernährung" das Richtige für dich sein:
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