Ernährung bei Autoimmunerkrankung - Heißhungerattacken

Heißhungerattacken sind häufig Thema bei Menschen mit einer
Autoimmunerkrankung (und in Folge dessen auch häufig Übergewicht).
Viele sehen sie als quasi „gottgegeben“ an und fühlen sich oftmals
sehr hilflos. Simone erklärt zunächst einmal, warum
Heißhungerattacken überhaupt entstehen können und dann eben auch,
was man dagegen tun oder sie sogar gänzlich vermeiden kann. Im
Themenblock "Ernährung bei Autoimmunerkrankung" beleuchtet Simone
verschiedene Aspekte der Ernährung aus dem Blickwinkel von
Autoimmunerkrankungen. Es geht dabei vor allem Fragen wie: Was ist
anders als bei gesunden Menschen? Worauf muss man evtl. ein
größeres Augenmerk legen? Welche Abhängigkeiten und
(Negativ)Kreisläufe können entstehen? Dr. Simone Koch hat im Rahmen
der Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema
gehalten. Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video,
welches nun der Themenstrecke "Ernährung bei Autoimmunerkrankung"
zugeordnet wurde. Ernährung bei Autoimmunerkrankung ist dein Ding?
Du hast das Gefühl, dass hier ein großer Schlüssel liegt, aber du
kommst nicht weiter? So hält sich evtl. auch sehr hartnäckig
Übergewicht? Dann könnte unser Abnehmkurs „Abnehmen mit Hashimoto
und anderen Autoimmunerkrankungen“ das richtige für dich sein.
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Du hast Hashimoto und möchtest mehr Wissen aufbauen als dir durch
deinen Arzt vermittelt wird? Dann könnte unser Wissenspaket
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