Hashimoto-Thyreoiditis - Ernährung

"Du bist, was du isst" - dieser Satz wird häufig nicht ernst
genommen, dabei fällt gerade im Feld der Autoimmunerkrankungen
diesem Satz eine immense Bedeutung zu. Häufig werden
Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto nämlich durch unerkannte
Lebensmittelunverträglichkeit befeuert. Hinzu kommt: wenn man auch
sonst sehr stark von den behandelnden Ärzten und ihren Ansichten
abhängig ist, den Bereich der Ernährung kann nicht nur jeder selbst
in die Hand nehmen, sondern hier liegen in der Mehrheit der Fälle
auch schon wichtige Schlüssel zum eigenen Wohlbefinden. Jeder kann
nämlich viel machen, als "nur Tabletten" einnehmen. Dr. Simone Koch
hat im Rahmen eines Themen-Monats der Autoimmunhilfe live etwas zu
dieser Thematik erzählt: Welche Möglichkeiten der Einzelne hat, was
jeder selbst in die Hand nehmen kann und warum es nicht "die eine
Hashimoto-Diät" geben kann, sondern es immer sehr individuell ist,
was für den Einzelnen richtig ist, darum geht es in dieser Folge.
Dies ist ein Mitschnitt aus einem Video des Themen-Monats:
"Hashimoto - Ursachen, Behandlung & Ernährung". Hashimoto ist
genau dein Thema und du möchtest mehr wissen? Hier geht es zum von
Simone angesprochenen Wissenspaket:
https://www.autoimmunhilfe.de/hashimoto-thyreoiditis-ursachen-behandlung-und-ernaehrung/
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