Beschreibung

vor 1 Jahr
In dieser Folge kläre ich, was Sadhana bedeutet und gebe dir Tipps
mit auf den Weg, wie du dir deine regelmäßige Yoga-Routine aufbauen
kannst. Außerdem spreche ich über den großen Gewinn, den du aus
deiner Sadhana ziehen wirst und über Hürden, einer regelmäßigen
Praxis nachzugehen und wie du sie überwinden kannst.

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