Self-Care, Achtsamkeit, Platon

Heute legen wir uns mit Markus Kavka ins Indie-Schaumbad, sammeln
Wollreste und zählen Dateiformate: Es geht um das, was uns
guttut. Doch zwischen MBSR, Qigong und Wettkampfyoga wird Judith
ausfällig, so ausfällig, dass sie aus ihrer Mitte heraus und auf
ihre Achtsamkeitstrainerin drauffällt. Hilft da nur noch eine
Couching-Therapie mit Baby-Yoda? Und wer ist der beste Marshall –
der Ökonom, der Außenminister oder doch der
Stromgitarrenverstärker? All das klären wir leider nicht
abschließend.


Rausschmeißer-Empfehlungen:


How To Renovate A Chateau https://youtu.be/qLVQy8YD3xY

Mein Freund Floh
https://www.radioeins.de/archiv/podcast/mein_freund_floh.html