Egolifting & Ausmaxen - Sinnvoll oder einfach nur dumm?

Heute gehts mal um etwas was bestimmt jeder von euch schonmal im
Gym beobachtet hat: Egolifter die einfach sinnlos ausmaxen und
sich dabei im Bestfall schön verletzen. Ist es Risiko wirklich
wert oder ist dieses Maximalkraft austesten einfach nur sinnlos?
Unsere Meinung dazu und mehr in der dieswöchigen Podcast Episode!
Viel Spaß Sportsfreunde!  Stellt uns eine Frage unter
"fitnessanleitung@gmail.com" und seid schon in der nächsten Folge
des Fitnessanleitung Podcast dabei !