Die beste Methode den Kcal Verbrauch zu erhöhen! | Coach Talk #005

Hey Sportsfreunde! Heute gibts mal wieder ein Q&A für euch!
Unter anderem beantworten wir die Frage man am besten seinen Kcal
Verbrauch hochhalten sollte und ob das Training daheim genau so
effektiv sein kann wie das Training im Fitnessstudio! Viel Spaß
dabei!





Stellt uns eine Frage unter "fitnessanleitung@gmail.com" und seid
schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei !