Mehr Gains mit Trainingspartner - Störfaktor oder Benefit?

Moin Sportsfreunde! Neue Woche neue Folge! Dieses mal mit einem
ausführlichen Diätupdate von Julian und dem Thema "Mealtiming".
Außerdem: Braucht man einen Trainingspartner oder stört dieser
eher die eigene Leistungsfähigkeit und den Focus? In unserer Top
5 Diesmal: Auf dieses Fitnessequipment setzen wir! Stellt uns
eine Frage unter "fitnessanleitung@gmail.com" und seid schon in
der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei !