Folge #016 - Trainingspläne und Olivers China-Reise

Hallo, was geht? In dieser Folge (erste Folge mit neuem Logo) geht
es nach Krankheits- und Geschäftsreise-Pausen endlich um den
Wiedereinstieg ins Training... ...und es gibt ein erstes kleines
Feedback zur vegan-Challenge. So richtig los mit dem Training geht
es bei uns beiden in diesen Tagen. Die Vorfreude steigt und Lukas
berichtet über die Anpassungen seines Trainingsplans. Ansonsten
sind die Jahresplanung 2024 und die China-Reise von Oliver die
haupt-Themen der Folge. Kleine Eventempfehlung: Nils Busse
veranstaltet im November den Northeimer Spendenlauf. Schaut doch
dort mal vorbei: Insta @Nils Busse Wenn Du fragen rund um den
Themenkomplex "Ernährung rund um Sport" hast, dann schreibe uns.
Wie thematisieren das demnächst mit Experten im Interview. Wenn Du
unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem
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