13 Mikro-Entscheidungen um am Wochenende trotzdem am Ball zu bleiben

Folge 6 Project Me Daily Podcast


Mit diesen Mikro-Entscheidungen schaffst du es auch am Wochenende
in deiner Routine zu bleiben und erfolgreich abzunehmen





Hier kannst du dich für die Challenge anmelden:


28 Tage Abnehm Challenge: Project Me


(00:00) Intro


(01:37) Tipp 1


(03:23) Tipp 2


(04:36) Tipp 3


(05:00) Tipp 4


(05:53) Tipp 5


(06:48) Tipp 6


(08:48) Tipp 7


(09:17) Tipp 8


(10:10) Tipp 9


(12:10) Tipp 10


(13:13) Tipp 11


(13:49) Tipp 12


(15:55) Tipp 13


(17:37) Outro