So machst du dir einen Ernährungsplan zum Abnehmen

So machst du dir einen Ernährungsplan zum Abnehmen

40 Minuten
32.51 MB
Podcast
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Beschreibung

vor 1 Jahr
So gehe ich vor wenn ich einen Ernährungsplan schreibe, inkl.
Anleitung für Protein, Fett und Kohlenhydrate

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