#032 - Wenn Sport und Essen stressen - unsere Erfahrungen mit Fitness und Ernährung (Teil 2)
Was tut mir gut?
32 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
„Ich muss jeden Tag Sport machen, sonst bin ich nicht gut genug.“
Wie wir versuchen uns von solchen Glaubenssätzen frei zu machen,
erzählen wir dir in dieser Folge. Vorherige Woche haben wir unsere
Erfahrungen bezüglich Ernährung und Essen mit dir geteilt und diese
Woche – im Teil 2 – gehen wir auf Sport und Fitness ein. Viel Spaß!
Wie wir versuchen uns von solchen Glaubenssätzen frei zu machen,
erzählen wir dir in dieser Folge. Vorherige Woche haben wir unsere
Erfahrungen bezüglich Ernährung und Essen mit dir geteilt und diese
Woche – im Teil 2 – gehen wir auf Sport und Fitness ein. Viel Spaß!
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