#15 - Depression - So kannst Du sie ab Morgen anfangen hinter Dir zu lassen. - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz &
psychische Gesundheit! Folge #15: In dieser Episode spreche ich
über das Störungsbild der Depression und wie Du sie über eine
Bewusstheitsübung unmittelbar verändern und mehr und mehr hinter
Dir lassen kannst. 


In dieser Episode erfährst du mehr über:


Was geschieht bei der Depression im Gehirn?

Warum "nicht"- Bewusstsein bei der Depression so
problematisch ist

Über eine innere Ausrichtung kann das Gehirn folgen?

Wie kann man die Ausrichtung auf das positive ändern?

Inkl. einer kurzen Übung zum Aufbau neuer neuronaler
Strukturen



️ In diesem Podcast erscheint jeden Sonntag um 10:30 eine neue
Folge und Du erfährst Wissenswertes über psychologische Konzepte,
Selbstentwicklung und mentale Gesundheit.  Abonniere gerne
den Podcast und vielleicht helfen Dir die hier erklärten Methoden
aus der aktuellen Psychologie für Deine Eigentherapie. Du kannst
mich auch gerne kontaktieren: 


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