#13 - So geht Therapie (Ablauf) und Selbsttherapie - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz &
psychische Gesundheit! Folge #13: In dieser Folge spreche ich
über die Therapieplanung, wie man sie strukturiert kann und wie
Du, wenn Du den Ablauf kennst, Dich auf diese Weise auch selbst
therapieren kannst. 


In dieser Episode erfährst du mehr über:


Wie man eine Therapie strukturieren kann

Wie Du Dich selbst therapieren kannst

Auf welche Bereiche Du einzeln achten kannst.

Ausrichtung/Ziel + Denken + Gefühle + Unterbewusstsein

Wie Du oben genannte Bereiche einzeln verändern kannst. 



️ In diesem Podcast erscheint jeden Sonntag um 10:30 eine neue
Folge und Du erfährst Wissenswertes über psychologische Konzepte,
Selbstentwicklung und mentale Gesundheit.  Abonniere gerne
den Podcast und vielleicht helfen Dir die hier erklärten Methoden
aus der aktuellen Psychologie für Deine Eigentherapie. Du kannst
mich auch gerne kontaktieren: 


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