Wie esse ich mich gesund? – Mit Dr. Petra Bracht

Welche Lebensmittel, Diäten und Ernährungsformen sind wirklich
gesund und warum? Wie fangen wir an? Und wie bleiben wir dran?


„Jeder hat einen inneren Arzt in sich – er muss nur das bekommen,
was er braucht, um loszulegen,“ sagt Dr. Petra Bracht, Fachärztin
für Allgemein- und Ernährungsmedizin. Mit ihr spricht Kristina
über Heilnahrung, wieso man Smoothies kauen sollte, warum
Parmesan Käsefüße macht und ob Wein wirklich gesund ist.


Über Dr. Petra Bracht:


Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr.
med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland
Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher
& Bracht. Als Allgemeinmedizinerin und Ärztin für
Naturheilverfahren konzentriert sich die Ernährungsspezialistin
in ihrer eigenen Praxis seit mehr als 30 Jahren auf die Themen
Ernährung und Schmerzen.


Zu Petras Buch „Klartext Ernährung“


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