Hilfe, ich habe Panikattacken!

Panikattacken sind keine Seltenheit, und nur diejenigen, die sie
selbst erlebt haben, können wirklich nachvollziehen, wie sich das
anfühlt. In dieser Episode möchten wir genau das tun - wir wollen
dir ein Verständnis dafür vermitteln, wie es ist, eine Panikattacke
zu durchleben. (Danke an dieser Stelle an den Einsender dieser
Geschichte und deinen Mut, offen darüber zu sprechen.)
Panikattacken können das Leben erschweren, aber sie müssen nicht
die Oberhand gewinnen. In dieser Folge von "Die Muddi und der
Coach" möchten wir dir Mut machen und dir zeigen, dass du nicht
allein bist. Es ist wichtig, über Panikattacken zu sprechen, um ein
Bewusstsein zu schaffen und die Stigmatisierung zu verringern. Wir
hoffen, dass du von dieser Episode inspiriert und gestärkt wirst,
um deine eigenen Herausforderungen anzugehen. Viel Spaß beim
Zuhören!