#022 Deep Dive - Tief einatmen und abtauchen
Integrative Ernährung für ein gesundes Leben
31 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 9 Monaten
Augen zu, Luft anhalten und abtauchen: Dr. Claudia Nichterl hat
sich im Abnoetauchen versucht und über eine Minute die Luft
anhalten könnten. Richtige Abnoetaucherexperten schaffen bis zu 12
Minuten unter Wasser, ohne Luft zu holen. Was verrückt klingt, ist
reine Übungssache. Wie der Weg dorthin war und was wir für unseren
Alltag und unsere Atmung mitnehmen können, erfahrt ihr in dieser
neuen Episode von KOST & REGIE.
sich im Abnoetauchen versucht und über eine Minute die Luft
anhalten könnten. Richtige Abnoetaucherexperten schaffen bis zu 12
Minuten unter Wasser, ohne Luft zu holen. Was verrückt klingt, ist
reine Übungssache. Wie der Weg dorthin war und was wir für unseren
Alltag und unsere Atmung mitnehmen können, erfahrt ihr in dieser
neuen Episode von KOST & REGIE.
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