#004 Täglich grüßt das Chroniktier - wie du mit integrativer Ernährung chronische Beschwerden loswirst

Häufig leiden Menschen unter chronischen Problemen wie
Verdauungsstörungen wie Durchfall, Blähungen oder einem
aufgedunsenen Bauch. Und dass, obwohl sie sich gesund ernähren.
Aber genau diese gesunde Ernährung wie Rohkost oder Vollkornbrot
kann die Ursache sein. In dieser Folge gibt
Ernährungswissenschaftlerin Dr. Claudia Nichterl Tipps, wie man
gesundes Essen anders zubereiten kann. Hier lautet das Zauberwort
"Kochen".