Warum reagiere ich manchmal so übertrieben heftig?

In dieser Folge spreche ich über Wutausbrüche, die anscheinend
aus dem Nichts kommen.


Warum reagieren wir manchmal so heftig?


Auf dem Foto siehst Du meine Reaktion nach einem langen Tag, an
dem ich die Signale meines geliebten Körpers nicht erstgenommen
habe… Ja, ich habe den Besteck-Korb der Spülmaschine einfach
ausgekippt und es fühlte sich wunderbar an!!!





Ich hatte an diesem Tag zu wenig Pausenmomente eingelegt, so dass
mein Energiesystem überfordert war und sich nach Rückzug sehnte.
Statt dessen habe ich dieses Gefühl ignoriert und weitergemacht,
bis der Akku leer war.


Ja, auch mir passieren solche Momente ab und an, aber immer
seltener und ich komme viel schneller aus solchen Situationen
wieder heraus.





Kennst Du diese Momente? Schreib mir gerne, wie Du mit diesen
Momenten umgehst, wie Du sie kommunizierst und wie Du da wieder
rauskommst.





Danke von Herzen für Deine Zeit ️





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möchtest. Ich freue mich sehr auf Dich!


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With love


Cora