#102 Fokus halten: Das Brennglas-Prinzip
Wie Du es schaffst, Ablenkungen zu verhindern und Deine
Aufmerksamkeit zu bündeln.
23 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Ich habe mich entschieden: Mein Jahr 2021 wird unter dem Motto
stehen: Fokus halten! Das ist eine wichtige Voraussetzung dafür,
seine Zeit und Energie wirklich effizient einzusetzen. Denn Zeit
plus Energie, das ergibt Aufmerksamkeit, und Aufmerksamkeit ist
unsere mentale Währung! Worauf wir sie richten, das wächst. Der
größte Feind unserer Aufmerksamkeit ist jedoch die Ablenkung. Und
deshalb möchte ich heute mit Dir besprechen, wie wir am besten mit
Ablenkungen umgehen.
stehen: Fokus halten! Das ist eine wichtige Voraussetzung dafür,
seine Zeit und Energie wirklich effizient einzusetzen. Denn Zeit
plus Energie, das ergibt Aufmerksamkeit, und Aufmerksamkeit ist
unsere mentale Währung! Worauf wir sie richten, das wächst. Der
größte Feind unserer Aufmerksamkeit ist jedoch die Ablenkung. Und
deshalb möchte ich heute mit Dir besprechen, wie wir am besten mit
Ablenkungen umgehen.
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