#92 Visualisieren - die Mentaltechnik der Erfolgreichen | Ziele, Motivation, Erfolg, Selbstcoaching, Lifehacks
Wie Dein Gehirn von Deinen Vorstellungen fürs echte Leben lernt.
30 Minuten
Beschreibung
vor 4 Jahren
Bei Spitzensportlern ist das Visualisieren - neben dem Ankern -
sicherlich die bekannteste und beliebteste Mentaltechnik. Sie kann
unser Gehirn auf Sieg und Gelingen programmieren, sie kann uns
motivieren - und sie kann uns vor Gefahren warnen! Heute sprechen
wir ausführlich darüber, was beim Visualisieren zu beachten ist und
wie Ihr diese Wundertechnik üben und anwenden könnt.
sicherlich die bekannteste und beliebteste Mentaltechnik. Sie kann
unser Gehirn auf Sieg und Gelingen programmieren, sie kann uns
motivieren - und sie kann uns vor Gefahren warnen! Heute sprechen
wir ausführlich darüber, was beim Visualisieren zu beachten ist und
wie Ihr diese Wundertechnik üben und anwenden könnt.
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