#72 Corona mental: Krise bedeutet "Scheideweg"

Ich bin von einigen Menschen angesprochen worden, ob das
Mentalcoaching denn nicht vielleicht die eine oder andere
Empfehlung bereit hält, wie wir mit dieser uns alle belastenden
Situation einer Virus-Epidemie umgehen können. Und tatsächlich
können wir uns das Leben derzeit durchaus ein wenig leichter
machen, wenn wir einige grundlegende Techniken aus dem mentalen
Selbstcoaching anwenden. Meine vier Favoriten stelle ich Euch heute
mal vor.