Wie mich ein Körperkommentar fast aus der Bahn geworfen hätte und wie du es besser machen kannst

Wie reagierst du am besten auf übergriffige Kommentare zu deinem
Körper oder deinem Aussehen?


Ich stelle dir in dieser Folge drei verschieden
Reaktionskategorien vor von mild, über medium, bis spicy. Diese
Folge ist voller souveräne Antwortmöglichkeiten, damit du beim
nächsten Körperkommentar nicht mehr sprachlos bleibst, sondern
weißt, wie du selbstsicher kontern kannst.


Außerdem erzähle ich dir von einem ganz persönlichen Erlebnis mit
einem Körperkommentar. Ich bin überzeugt davon, dass es dir bei
deiner Heilung hilft, wenn du merkst, dass du nicht allein bist
und dass es normal ist, wenn du durch Körperkommentare stark
getriggert wirst und mit einer Reihe von als schwierig erlebter
Emotionen konfrontiert wirst.


Du möchtest dir einen safe space für deine Heilung schaffen? Dann
höre dir jetzt diese Folge an!


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