#67 Mit Mentaltraining zum Weltrekord! Bogenschützin Janine Meißner im Interview

Als Janine Meißner am 23. November 2019 im luxemburgischen Strassen
an den Schießstand ging und begann, mit Pfeil und Bogen aus 18
Metern ein Ziel so winzig wie eine 20-Cent-Münze zu treffen, da
wusste sie noch nicht, wie außergewöhnlich gut ihr das an diesem
Tag gelingen sollte... Wenige Stunden später war es vollbracht: 56
ihrer 60 Pfeile landeten tatsächlich in dieser winzig kleinen "10".
596 von 600 möglichen Ringen - Janine hatte den Weltrekord
eingestellt! Die Bewunderung und das Staunen bei den Kolleginnen
und Kollegen war groß, doch nur die wenigsten wussten, dass Janine
für diesen Erfolg bereits zwei Jahre zuvor die Weichen gestellt
hatte: Als sie sich entschied, mit kontinuierlichem Mentaltraining
zu beginnen. In unserem Gespräch erzählt Janine von dieser Reise.
Sie berichtet, wie sie ihren Weltrekord-Wettkampf aus mentaler
Sicht erlebt hat. Janine erklärt uns, warum sie - wie Piloten -
sehr viel mit Checklisten arbeitet. Und sie verrät, wie wir alle
durch positives Denken und eine Rückorientierung auf uns selbst ein
entspannteres und erfolgreicheres Leben führen können.