#65 Burnout: "Plötzlich hab ich nur noch geheult..:"

Thilo Siekmann war am Ziel seiner Träume angekommen: Verheiratet,
zwei kleine Kinder, ein Eigenheim und vor allem: Er war
Investment-Banker. Mit einem Schreibtisch wie Gordon Gekko im Film
"Wall Street": Mit sechs Monitoren plus Fernseher! Und einem
Blackberry, das auch im Urlaub am Strand eingeschaltet blieb. So
richtig wichtig! Doch dann kam dieser 29. April 2014: Morgens früh
ging der Wecker, doch statt aufzustehen, konnte Thilo nur noch
eines: Heulen... Mit der Geschichte seines Burnouts und was er in
seinem Leben seither verändert hat, fesselte Thilo Siekmann vor
einigen Monaten das GedankenTanken-Publikum in Köln, und auch mich.
Darum hab ich ihn sofort zu mir ins Performance-Studio geholt,
damit auch ihr seine Story hört. Und von ihm ein paar Tipps für ein
stressfreieres Leben erhaltet. Vom Emotionsanfänger zum Experten
für Stressprävention: Hier ist Thilo Siekmann!