Essstörung: "Wie kannst du die Recovery von Betroffenen unterstützen (und was lässt du besser sein)?" mit meiner Schwester Kirsten

Die 50. Folge "Mut wird belohnt" ist da! Als ich vor zwei Jahren
mit diesem Projekt angefangen habe, hatte ich mir bewusst kein
Ziel gesetzt, wo die Reise hingeht. Heute blicke ich zurück auf
49 Folge Selbstoffenbarung, ehrliche Gespräche mit wunderbaren
Menschen, inspirierende Lebensgeschichten und ganz viel Know-how
rund um die Themen emotionales Essen, Emotionsregulation und
Essstörungen.


Zur Feier der 50. Podcast-Folge habe ich einen ganz besonderen
Menschen zu Gast: meine Schwester Kirsten. Mit dieser Folge
möchten wir Angehörige und Freunde von Betroffenen ermutigen, zu
helfen. Wir möchten Betroffenen zeigen, dass es erleichternd ist,
über die eigenen Probleme zu sprechen und wir möchten transparent
machen, dass der Weg nicht einfach ist und sich lohnt.


Ich spreche mit meiner Schwester u.a. darüber, wie sie sich als
Angehörige gefühlt hat, wie sie die Kraft gefunden hat, mir zu
helfen, was sie daraus für sich mitgenommen hat und was
Angehörige auf keinen Fall tun sollten.





Ressourcen zur Folge:


Ich lege dir zusätzlich diese Podcast-Folge von „Mut wird
belohnt“ ans Herz: „Das ROGER-Prinzip: Wie du Erste Hilfe bei
Essstörungen leistest“

Und noch eine hilfreiche Podcast-Folge für mehr Verständnis
zwischen Angehörigen und Betroffenen: „Warum du Angst vor Heilung
hast“

Du möchtest selbst MHFA-Ersthelfer:in werden? Hier findest du
alle wichtigen Informationen sowie das aktuelle MHFA-Kursangebot
(online und vor-Ort)

Link zum Film „Aus dem Rahmen fallen“ von Waage e.V.

Waage Online: Online-Beratung für Betroffene und Angehörige
bei Essstörungen

Bundesfachverband Essstörungen mit Informationen zu freien
Therapieplätzen und Aufklärung rund um das Thema Essstörung

Das Buch, das ganz am Beginn meines Heilungsweges stand: Der
innere Weg: Vom Essen und Leben von Maria Sanchez






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Essstörungen, Emotionsregulation und Selbstfürsorge abonniere
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