Self-Care - nur hip oder auch wissenschaftlich belastbar?
26 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Ein heißes Bad, gemütliche Klamotten, Waldspaziergang - das sind
Tipps, die im Netz unter dem Schlagwort "Self-Care" auftauschen.
Wir klären: ist das bloß Lifestyle oder können wir uns so mental
stärken und langfristig stabil bleiben? // Alle Quellen und weitere
Spezials findest du hier:
https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Von Schledde/ Sonntag.
Tipps, die im Netz unter dem Schlagwort "Self-Care" auftauschen.
Wir klären: ist das bloß Lifestyle oder können wir uns so mental
stärken und langfristig stabil bleiben? // Alle Quellen und weitere
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