#15 Wie Ihr Euch nach "Fails" schnell wieder in die Spur zurückbringt!

#15 Wie Ihr Euch nach "Fails" schnell wieder in die Spur zurückbringt!

Ärger und Wut optimal bewältigen - im Sport wie im Leben
29 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren
Ein Zuhörer hat gefragt: "Wie kann ich Ärger und Wut bewältigen,
wenn ich beim Golfen mal wieder einen schlechten Schlag gemacht und
danach Probleme habe, mich auf den nächsten Schlag zu
konzentrieren?" Und weil ich finde, dass wir nahezu alle mentalen
Kniffe, die uns im Sport helfen, auch im "wahren Leben" einsetzen
können, gebe ich Euch in dieser Folge acht Tipps an die Hand, wie
Ihr nach "Fails" Eure Wut und Euren Ärger in den Griff bekommt.

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