Laufschwerpunkt im Spätsommer

Laufschwerpunkt im Spätsommer

Fit zum zweiten Saisonhighlight
1 Stunde 2 Minuten
Podcast
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Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann

Beschreibung

vor 1 Jahr
Die persönlichen Highlights im Triathlon sind abgehakt, von der
Form ist aber noch eine Menge übrig? Jetzt ist der perfekte
Zeitpunkt, um den Fokus im Training auf die dritte Disziplin zu
legen und das Sportjahr mit einem Marathon oder Halbmarathon
abzuschließen. Coach Björn Geesmann erklärt im Gespräch mit
triathlon-Redakteurin Anna Bruder, worauf es bei einem
Laufschwerpunkt ankommt und welche Vorteile dieser bieten kann.

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