Das Briefing zum Februartraining
Neue Testwochen, höhere Intensitäten und Umfänge
48 Minuten
Podcast
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Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Beschreibung
vor 1 Jahr
Die Zeit vergeht schneller, als wir gucken können. Die Spezialpläne
sind größtenteils angefangen, um ganz gezielt auf eure
Saisonhighlights hin zu trainieren und das Training erreicht
allmählich seinen Peak hinsichtlich Intensitäten und Umfänge.
Worauf es jetzt im Februar ankommt, schildert euch Coach Björn
Geesmann.
sind größtenteils angefangen, um ganz gezielt auf eure
Saisonhighlights hin zu trainieren und das Training erreicht
allmählich seinen Peak hinsichtlich Intensitäten und Umfänge.
Worauf es jetzt im Februar ankommt, schildert euch Coach Björn
Geesmann.
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