Sicher und sichtbar trainieren
Redakteurin Anna Bruder und Team Managerin Jule Bartsch geben euch
Tipps für das Training im Dunkeln
Podcast
Podcaster
Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Beschreibung
vor 2 Jahren
Dass wir uns im Winter beim Training wärmer anziehen müssen als im
Sommer, ist klar. Aber wie warm ist zu warm? Welche Gadgets und
Kleidungsstücke sind unverzichtbar und welche vielleicht unnötig?
Unter anderem darum geht es in dieser Episode. Außerdem sprechen
Anna und Jule darüber, welche Aspekte noch wichtig sind, um sich in
der Dunkelheit sicher zu fühlen und ohne mulmiges Gefühl zu
trainieren.
Sommer, ist klar. Aber wie warm ist zu warm? Welche Gadgets und
Kleidungsstücke sind unverzichtbar und welche vielleicht unnötig?
Unter anderem darum geht es in dieser Episode. Außerdem sprechen
Anna und Jule darüber, welche Aspekte noch wichtig sind, um sich in
der Dunkelheit sicher zu fühlen und ohne mulmiges Gefühl zu
trainieren.
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