SPEZIAL: Sport - Wieviel davon ist gut für uns?

Sport und Bewegung sind wichtig für unseren Körper. Doch wie oft
und wie lange wir trainieren sollten, ist nicht so einfach
herauszufinden. Und einiges, was in dem Zusammenhang als goldene
Regel gehandelt wird, ist kaum mehr als ein Marketing-Gag. // Alle
Quellen, Infos und weitere Spezials findest Du hier:
https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Von Christiane Tovar.