# 115 Mit allen Sinnen im Wald - Teil 2

Kino ohne Popcorn und Sommer ohne Sonne.

Es gibt ganz viele Dinge auf dieser Welt, die für uns einfach
zusammengehören. Was wäre das Freibad ohne Badehose oder die
Pommes ohne Ketchup? Und bei mir ist es so, dass Kerstin und Wald
irgendwie zusammengehören. Meine Eltern erzählten mir
Geschichten, dass ich in den Wald weggelaufen bin, als ich drei
oder vier Jahre alt war. Klar, heute wohl undenkbar, aber damals
war das so. Mir gibt es dort irgendwas. Es gibt so viele
Therapien und Meditationen, so viele Techniken und Methoden, und
mir ist es dabei sehr wichtig, dass entweder ein Teil dessen eben
im Wald passiert - oder, manchmal ist es auch ok, einfach nur
dort zu sein. Ein dauerhaftes Leben in der Stadt kann ich mir für
mich nicht vorstellen.



Die Natur erdet mich.

Eine Sache, die mich der Wald gelehrt hat, ist, dass wir alle
eins sind. Dass wir alle zusammengehören. Und dass alles eins
ist. Wir Menschen brauchen den Wald - die Bäume produzieren
Sauerstoff, den wir zum Leben brauchen. In China gibt es zurzeit
den Waldbaden-Trend. Ich werde oft gefragt, ob ich das denn auch
praktiziere. Nun, was ist das eigentlich überhaupt? Für mich
heißt das, den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen, begonnen mit dem
Sehen. Wer in den Wald geht, sieht sehr viele Grüntöne, abhängig
von der Jahreszeit in ganz unterschiedlichen Paletten.



Die Farbe grün ist die Farbe des Herzens.

Grün ist heilsam. Grün ist die Farbe des Herzens, die Farbe der
Ruhe, die Farbe der Heilung und der Beruhigung. Dass wir grün in
so vielen Facetten wahrnehmen können und dass diese Farbe eine
solche besondere Wirkung auf uns hat, hat sicher auch etwas damit
zu tun, dass wir irgendwann einmal im Laufe der Evolution darauf
angewiesen waren, grün gegen alle anderen Farben deutlich
wahrzunehmen. Wenn wir zum Beispiel einen roten Punkt im Baum
sehen, schauen wir ganz genau hin. Ist das ein reifer Apfel oder
ist es etwas anderes? Lass' Dich von mir auf eine grüne Reise in
den Wald führen in dieser Podcast-Folge.


www.kerstinscherer.com


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