Lektion 26 - Meine Angriffsgedanken greifen meine Unverletzlichkeit an. | Ein Kurs in Wundern
30 Minuten
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Beschreibung
vor 10 Monaten
Den heutigen Leitgedanken zu üben wird dir verstehen helfen, dass
Verletzlichkeit und Unverletzlichkeit die Folge deiner eigenen
Gedanken sind. Nichts außer deinen Gedanken kann dich angreifen.
Übungsausführung (etwa 2 Minuten) 6x am Tag: -
Wiederhole den Leitgedanken für dich. - Schließe deine Augen. -
Schaue dir ungelöste Fragen an, deren Ausgang dir Sorgen
bereitet. - Sorge: z.B. Depression, Besorgnis, Ärger, Belastung,
Angst, böse Vorahnung, Befangenheit - Benenne die Situation: "Ich
mache mir Sorgen über _____ . - Zähle dann einzeln die möglichen
Ergebnisse auf, die dir Anlass zur Sorge geben: "Ich habe Angst,
dass _____ geschieht. - Sage dann: "Dieser Gedanke ist ein
Angriff auf mich selbst." - Beschließe die Übung mit dem
Leitgedanken. Hier die Zeitangabe für die heutige
Session 00:00 Rekapitulation 12:00 Lektion 19:43 Übung
22:51 Durchführung 26:03 Nachbetrachtung Lass uns gemeinsam
wirken! Ivo Ryssel Wirke Wunder Telegram Kanal:
https://t.me/wirkewunder
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