Meditation: Schutzschild der Ruhe

Diese Meditation lässt dich in einer Seifenblase der Ruhe
schweben und aufladen - ausgehend von deinem Atem. Sie ist einer
Erinnerung daran, dass du dich jederzeit mit der Verbindung zu
deinem Atem ein Schutzschild um dich herum aufbauen kannst, das
dich von äußeren Einflüssen und Energien schützt. Nach der
Meditation wirst du dich geerdet, entspannt und gestärkt fühlen.





Diese Meditation hilft dir:


* dich liebevoll im Alltag abzugrenzen


* dich mit Ruhe und Leichtigkeit aufzufüllen


* eine Auszeit im stressigen Alltag zu finden





Hinweis: Benutze für die Meditation bitte Kopfhörer.





Hört sich gut an - dann freue ich mich, mit dir zu
meditieren! 





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Hallo, ich bin Marie. 





Ich bin Yoga-Lehrerin, Meditations-Lehrerin, Kakao Liebhaberin
& Ökonomin aus München. Mein Angebot umfasst Yoga-Klassen,
1:1 Sessions,  Kakao - Zeremonien, Events & Retreats-
vor Ort in München & online. 





Für mich bedeutet Yoga vor allem Verbindung auf allen
Dimensionen. Zu Körper, Geist, Seele, Herz, zu
anderen Lebensweisen, der Natur und zu allem, was größer ist als
wir. Diese Verbindung zu stärken und erlebbar zu machen, schaffe
ich in meiner Arbeit durch die Kombination aus Yoga,
Achtsamkeit und der Heilpflanze Kakao. Mir ist dabei
wichtig, mich ständig fortzubilden und dir einen sicheren Rahmen
zu geben. Ich möchte Wegbegleiterin, Türenöffnerin &
Cheerleaderin sein. Denn ich glaube fest daran, dass wir in einer
besseren Welt leben, wenn wir uns alle besser kennenlernen und
gut um uns sorgen. 





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