003 - Unordnung bekämpfen mit ADHS

Wir beantworten unsere erste Hörerfrage: Wie gehe ich um mit dem
Chaos bei uns in der Wohnung? 


Warum ist es mit Personen mit einer ADHS bzw ADS chaotischer und
wie kann man das Ganze in den Griff kriegen? Wir führen Euch
durch einige Strategien. Dabei ist unser Ziel das Chaos dort zu
beseitigen, wo es stört, aber auch Raum für Kreativität und Chaos
zuzulassen. Dazu geben wir euch kurzfristige und langfristige
Strategien mit auf den Weg. 


Bei Fragen oder Anregungen schreibt uns eine E-Mail an
adhs.beziehungen@gmail.com.


Shownotes:




Hier der Link zum Workbook “Unordnung in Stasis vs. Unordnung
in Bewegung” (auf Englisch) von Lenorebrooks Design:
https://tinyurl.com/lenorebrooks 




Als “Reinwerf-Wäschetruhe” verwenden wir diese hier (wir
haben das Brett oben drauf einfach nicht angeschraubt):
https://www.amazon.de/dp/B09XJW6BRX?th=1&tag=hirn0f-21 *




Mit diesem Beschriftungs-Gerät haben wir die besten
Erfahrungen gemacht:
https://www.amazon.de/gp/product/B09G5N9T26?ie=UTF8&tag=hirn0f-21
*




Als GPS Tracker nutzt Joshua die Geräte von Tile (ich habe
mir nur solche mit austauschbarer Batterie gekauft und bin
bisher sehr zufrieden):  https://amzn.to/3D6avuI *




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Euch gleich.